ของทอดทำลายสุขภาพ จริงหรือไม่?

ของทอดทำลายสุขภาพ จริงหรือไม่? การรับประทานของทอดในปริมาณ 114 กรัม/อาทิตย์ สามารถเพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจได้ถึง 3% และโรคต่างๆที่จะตามมาได้แก่ โรคความดัน, โรคหลอดเลือด, โรคอ้วน เป็นต้น

ของทอดทำลายสุขภาพ และสิ่งที่ควรระวังต่อมาคือ

• ระวัง! พลังงานสูงเกินไป ทำให้ร่างกายนำไปใช้ไม่ทัน
• ระวัง! ไขมันอิ่มตัว
• ระวัง! ปริมาณโซเดียมที่สูงเกินไป

ก็ชอบกินของทอด….แล้วจะให้ทำยังไง???

นาน ๆ กินที ไม่กินบ่อย และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี

ด้วยความเป็นห่วงจาก วีเอ็นดี เมดิคอลเซ็นเตอร์

ทุกคนอย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะ

สามารถนัด ตรวจสุขภาพ ได้ที่ บริษัท วีเอ็นดี เมดิคอลเซ็นเตอร์ จำกัด

Line ID : @750cmgrz

Facebook : วีเอ็นดี เมดิคอล เซ็นเตอร์ จำกัด

โทร 02-9871218 , 02-9871219

Email : vndmedicalcenter@gmail.com

ที่ตั้ง : 7/19 หมู่ 5 ต.ลำลูกกา อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12150

อ่านบทความเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้อง

แค่ตรวจเลือดก็รู้ทันมะเร็งได้ “ตรวจสุขภาพ” กับ VND

สุขภาพดีเริ่มที่การ “ตรวจสุขภาพ”

“ตรวจสุขภาพ” กับ VND บริการด้วยไมตรี มีมาตรฐาน เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

“ตรวจสุขภาพประจำปี” เริ่มต้นที่อายุเท่าไหร่ดี?

“ตรวจสุขภาพประจำปี” มีข้อดีอย่างไรบ้าง?

ทำไมอายุถึงสำคัญต่อการ “ตรวจสุขภาพ”

โรคความดันสูงในคนอายุน้อย โรคที่อาจซ่อนอยู่โดยไม่รู้ตัว

“ตรวจสุขภาพ” พื้นฐาน ที่ควรรู้

ตรวจสุขภาพ
ตรวจสุขภาพประจำปี
ตรวจสุขภาพลำลูกกา
ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
รถเอกซเรย์เคลื่อนที่
ตรวจสุขภาพพนักงาน
ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
ตรวจสุขภาพที่ไหนดี
หลักสูตรผู้ช่วยพยาบาล
เรียนผู้ช่วยพยาบาล
เรียนบริบาล
หลักสูตรบริบาล